“Cucharadas de lo esencial: impulso para practicar mediante el recuerdo de la transitoriedad”, texto también conocido por “Cucharadas del corazón”, de Kyabje Pabongkha Rimpoché.

Explica Lama Zopa Rimpoché sobre este texto:

«¿Qué es una cucharada esencial? Cuando comes, usas una pequeña cuchara para extraer la mejor porción de la comida delante tuyo. De manera similar, esta enseñanza sobre la transitoriedad y la muerte de Pabongkha Dechen Ñingpo ayuda a extraer la esencia más preciosa de esta vida humana: la habilidad para asegurar la felicidad en todas las vidas futuras, la liberación de la existencia cíclica y el despertar para ayudar a todos los seres.»

12 páginas. Edición en inglés de 2009, en español de 2014.