In dieser essentiellen Praxisanweisung stellt Lama Zopa Rinpoche besondere Verse und Mantras zusammen, um seinen Schülern und jedem anderen zu helfen, ihren Tag und auch all ihre anderen Handlungen mit einer vollkommenen Hinwendung zum Dharma und Bodhicitta-Motivation zu beginnen.

Die Methode, ein leidvolles Leben in Glück zu verwandeln (einschließlich Erleuchtung) beinhaltet ein inspirierendes Lamrim-Gebet von Dorje Chang Lozang Jinpa, zwei Verse zur Geistesumwandlung und ausgewählte Verse aus Shantideva's Anleitung zum Leben des Bodhisattva, in denen es darum geht, wie du dein Leben anderen widmen kannst.

Segnen der Sprache nach den Anweisungen des Großartigen, Yogi Khyungpo beinhaltet die Rezitation mehrerer Mantras, um die Kraft deiner Sprache zu vervollkommnen, die Kraft deiner Mantrarezitation um das Zehnmillionenfache zu vervielfältigen, deine Sprache davor zu schützen, durch falsche Nahrung an Kraft zu verlieren und sogar dein sinnloses Geschwätz in die Rezitation von Mantras zu verwandeln.

Tägliche Mantras beinhaltet Mantras zum Segnen deiner Gebetsmala; zum Vervielfältigen all deiner tugendhaften Handlungen um das Einhunderttausendfache; zum Reinigen jeder Person, die mit dir spricht, deine Stimme hört oder deinen Körper berührt; zum Reinigen schweren negativen Karmas und zum Weihen heiliger Objekte und Felsen, Bäume usw.; und zum Erfüllen aller Wünsche, die man hat.

Mantras für Besondere Gelegenheiten beinhaltet ein Mantra zum Verstärken der Kraft der Rezitation eines Dharma-Textes, den du liest; ein Mantra zum Segnen deiner Füße oder auch von Autoreifen, damit alle Lebewesen, die unter ihnen getötet werden, im Götterbereich wiedergeboren werden.

28 Seiten, Edition 2018

Ein Kommentar (englisch) von Lama Zopa Rinpoche zu all diesen Praktiken ist verfügbar.

Das Zusatzmodul "Die Methode, ein leidvolles Leben in Glück zu verwandeln“ von dem Leben auf dem Pfad-Programm beinhaltet kurze Videoclips von Lama Zopa Rinpoche mit Erklärungen zu diesen Praktiken.

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