Esta práctica requiere de permiso o iniciación de un maestro calificado para poder practicar la autogeneración de la deidad. Sin embargo, se permite hacer esta práctica aun cuando no tenga iniciacición en cuyo caso la generacion  la deidad debe hacerse sobre su cabeza o delante de usted en vez de la autogeneración.

La práctica de Tara Blanca nos permite fortalecer y recuperar la salud y la fuerza vital. Estos beneficios son el resultado de una meditación que reúne todos los factores necesarios para mantener e incrementar la salud y eliminar obstáculos que reducen la vida. Además, Tara Blanca, también nos ayuda a lograr nuestros objetivos en la vida con rapidez.

La meditación de Tara Blanca se puede hacer para uno mismo o para los demás. También se suele hacer para eliminar obstáculos que interfieren con la salud del maestro o que previenen que tenga una vida larga. La práctica de Tara Blanca es una práctica muy poderosa si uno experimenta muchos problemas de salud, accidentes, depresión o en el caso de que se pierdan las ganas de vivir.

Contenido:

• Motivación de Tara Blanca para una vida larga.
• Una meditación breve de Tara Blanca para una vida larga.
• Sadhana de Tara Blanca.
• La práctica de Tara Blanca con Senghe Dra para eliminar la enfermedad y los obstáculos para la vida.
• Dedicaciones para la práctica.

"El propósito de tener una vida larga no es el de crear más karma negativo, que es la causa del samsara. Tampoco queremos una vida longeva para tener más tiempo para dañar a los demás y crear más acciones negativas que son la causa de los reinos inferiores. Esto no es lo que buscamos con una vida larga. El objetivo de disfrutar de una vida larga es el de gozar más tiempo para practicar el dharma; y de todas las prácticas del dharma, la más importante es la de beneficiar a los demás. Esto es lo que tenemos que lograr. Por eso, para lograrlo es fundamental desarrollar la mente en el camino al despertar; este es el verdadero motivo por el que queremos tener una vida larga"

No. de Paginas 40. Edición 2013.

Nota: Disp. electrónicos o impr. 1 pág./hoja.

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