Tara es una buda totalmente iluminada que prometió, antes de lograr la budeidad, manifestarse en la forma de una bodisatva femenina y deidad para beneficiar a todos los seres. Su principal actividad proteger a los seres de los ocho miedos. Tara, en tibetano Drol-ma, es la deidad de la protección y compasión, representa las actividades iluminadas de todos los budas y es una de las deidades más practicadas en Tibet. La leyenda cuenta que Tara nació de las lágrimas compasivas de Avalokiteshvara. Hay inumerables manifestaciones de Tara que surgen en función de las necesidades de los seres, una de ellas es la dinámica Tara verde que rápidamente elimina los obstáculos y salvan a los seres de situaciones peligrosas.

Con la aspiración de que todos nuestro proyectos sean de beneficio último para todos los seres, podemos confiar en el poder de Tara para conseguir cosas que anhelamos y que creemos que son imposibles; por ejemplo, buscar la pareja más adecuada para nosotros o reunir las condiciones para vivir una vida en retiro solitario.

Este cuaderno de práctica incluye la sadhana corta de Tara Verde, un comentario de Lama Zopa Rimpoché, y tres versiones de las Alabanzas a las 21 Taras. Para hacer esta sadhana en su totalidad se requiere haber recibido la iniciación de kriya tantra de Tara Verde. Sin embargo, se puede hacer sin haber recibido dicha iniciación, siempre y cuando no se haga la autogeneración como la deidad: en su lugar, se puede visualizar la deidad encima de la coronilla.

32 páginas. Edición inglesa de 2014, edición en español de 2019.