Esta práctica, compilada por Lama Zopa Rimpoché, es de especial beneficio para aquellas personas con con grandes dificultades, problemas graves de salud, grandes proyectos, dificultades económicas, o que se encuentran en riesgo de experimentar desastres naturales como terremotos.
12 páginas. Edición en inglés de 2015, en español de 2015.