Esta es una práctica muy recomendada para incrementar el tiempo de vida y los méritos. Para ser practicada en su totalidad requiere la iniciación de Tara Blanca. Sin embargo, se puede practicar sin iniciación si se obtiene el permiso de un lama altamente cualificado, siempre que se practique sin generarse uno mismo como la deidad.

20 páginas, Edición en inglés de 2010 y en español de 2019.