Lama Thubten Yeshe: “Al estudiar budismo, están estudiándose a sí mismos. Están estudiando la naturaleza de sus cuerpos, habla y mente, enfocándose sobre todo en la naturaleza de la mente y su manera de funcionar en el día a día. ¿Por qué es tan importante conocer la naturaleza de nuestra propia mente?”.

Por la misma razón que todos nosotros buscamos felicidad, júbilo, paz y satisfacción, y ya que todas estas cosas no vienen del helado, sino de la sabiduría de la mente, tenemos que entender qué es la mente y cómo funciona.

Este libro tiene dos partes, una sobre adiestramiento mental Mahayana y una sobre la mente y los factores mentales. El adiestramiento mental Mahayana nos enseña cómo transformar la felicidad y el sufrimiento en condiciones para el camino a la iluminación.

La parte sobre la mente y los factores mentales consiste en una colección de secciones traducidas de diversos textos alusivos (relacionados con temas como concentración, sabiduría y fe), los cuales son muy beneficiosos para transformar nuestra mente.

98 páginas, edición 2021.